FORSIDEN OM MEG OPPSKRIFTER TRENING OG KOSTHOLD

Skrevet: 10.10.2014 12:06

Hei dere! For noen uker siden fylte jeg 19 r, og hadde en kjempefin dag sammen med kjresten min. I bursdagsgave fra han fikk jeg noe jeg har nsket meg utrolig lenge. Hver gang jeg har sett denne klokken fra Daniel Wellington har jeg virkelig smeltet. Den er s enkel, klassisk og stilren, perfekt! Jeg liker denne fargen utrolig godt, den er ikke for mrk og ikke for lys, og passer kjempefint til hudfargen min. Drmmeklokken er endelig min p grunn av min alt for snille kjreste!












Blogges :)

Molly-Melissa




Skrevet: 09.10.2014 21:38

Heihei! Da var det p tide med en liten oppdatering her p bloggen. Det er dessverre ikke alt man rekker over n om dagen. Jeg har endelig begynt jobbe, og treningen er jeg kommet litt igang med igjen, men det er dessverre ikke alt kroppen tler n helt med en gang.

Da jeg startet opp blogge igjen i fjor hst, var planen min fortelle om hvordan det var vre frisrlring i en storby. Ilpet av det siste ret har det skjedd noen endringer i planene mine, og har da funnet ut av at jeg ikke nsker bli frisr likevel. Jeg sluttet som lrling i juli, tok meg noen uker ferie, og da jeg kom tilbake til Trondheim var det rett p kyssesyken. Dette ret har jeg valgt bruke som et tenker, finne ut av hva jeg nsker bli, jobbe litt og teste litt forskjellige ting. Da jeg endelig fikk beskjed om at kyssesyken var over for ca to uker siden, var det p tide starte i jobb. Heldigvis hadde jeg ftt meg litt arbeid fr jeg ble syk, s da ble det mye enklere komme seg i gang.

For yeblikket jobber jeg litt i barnehage, og trives veldig godt med det. Jeg liker det teste ut forskjellige omrder og kjenne litt p om dette er noe jeg nsker utdanne meg innenfor. Det er s spennende at det er s mange ting velge mellom! Etter jobb er jeg ogs med som coach p noen ute-treninger vi arrangerer her i byen. Dette er noe jeg ogs interesserer meg mye for, og kunne faktisk tenkt meg fortsette videre med. Spennende!








I helgen var vi en liten tur p fjellet for nyte naturen og den flotte hstdagen. Det er s deilig komme seg opp i hyden og se utover landskapet. Jeg hper at n som jeg ikke jobber i helgene som jeg gjorde fr, at det blir mer turging, opplevelser og et mer sosialt liv. Jeg skal ogs ta meg mer tid til bloggen etterhvert, men frst er det greit komme seg godt tilbake til rutinene og hverdagen igjen :)

Blogges :)

Molly-Melissa




Skrevet: 18.09.2014 22:09

Hei og god kveld dere! I dag har jeg gjort to ting jeg har planlagt lenge, nemlig ha en liten photoshoot med venninna mi, og hatt min frste treningskt etter kyssesyken. Jeg er ikke 100% frisk enda, men prver meg litt forsiktig frem og tar det rolig p gymmen som legen anbefaler. M si det var utrolig deilig faktisk kunne delta p treningskten til venninnen min og ikke bare vre der for moralsk sttte. Tror aldri jeg har gledet meg til vre stiv og stl, men det gjr jeg n, det blir s deilig!

Fr treningskten vr tok vi oss en liten tur i byen for finne fine steder til ta noen bilder. Det er s utrolig kleint skal posere ute i det offentlige nr flere mennesker gr fordi og bare smiler til oss, men naturen er alltid en perfekt bakgrunn s da m vi bare tle det. Ny header til bloggen ble det ogs! Her er noen bilder fra vr lille shoot, utrolig hyggelig vre sammen med venninnen min igjen etter over en mned med sykdom!














Utrolig herlig med litt hstbilder!

Blogges :)

Molly-Melissa




Skrevet: 17.09.2014 21:47

Det er s utrolig deilig at hsten er her. Etter en varm og fin sommer er det godt nr det begynner bli kjlig ute og fargene i naturen endrer seg. Det beste med hsten er levende lys, varme og gode gensere, kakao og fantastiske filmer og serier som man koser seg med i hstmrket. For yeblikket sitter jeg inntullet i dynen min med levende lys rundt meg, en kopp med varm kakao i hnden og Gossip Girl p skjermen, perfekt! Hsten er s fredelig og vakker, jeg nyter hvert minutt! Utover hsten planlegger jeg dele flere oppskrifter med dere, og gi dere inspirasjon til en bedre hverdag. Hsten er en utrolig fin rstid hvor man liker ta ekstra godt vare p seg selv og de nrmeste, og hva er bedre enn dele glede via mat og aktiviteter?

Jeg hper dere alle har hatt en fin start p denne hsten med bde skole, jobb og alt det andre dere gjr. Jeg er veldig klar til starte hsten min, og ser frem til f fart p en herlig rstid! Jeg nsker dere en kjempefin kveld videre! :)







Blogges :)

Molly-Melissa




Skrevet: 02.09.2014 01:09

Heihei dere! I dag har jeg gjort noe stort som jeg har planlagt spass lenge at jeg har spart penger til det. Jeg har nemlig kjpt meg en ny pc! Jeg har tenkt veldig lenge p at det er p tide med en ny siden skolepc'en som jeg har brukt frem til n, er p tur til ta kvelden. Noe av det verste jeg vet, er store forandringer. Jeg liker ikke flytte, bytte ut elektriske utstyr som mobiltelefon og pc, eller kjpe nye mbler uten jeg har tenkt leeenge p det... Jeg blir knyttet p en mte som gjr at jeg blir litt lei meg nr jeg m bytte ting ut. Jeg har klart utsette dette kjpet i over et halvt r, rett og slett fordi jeg vet jeg kommer til savne den gamle pc'en i ca 2 uker, fr jeg innser at det egentlig var lurt med en ny. Haha, vet ikke helt hvor logisk det hres ut, men slik er det da med meg.

Pga. den nye pc'en har jeg ogs skaffet meg en ekstern harddisk (?) slik at jeg fr beholde det jeg nsker fra den gamle maskinen. N som jeg ser gjennom gamle bilder og filer m jeg le en god del av meg selv. For ca 2 r siden hadde jeg veldig mange sterke meninger om diverse tema som jeg i dag har helt andre syn p. Jeg hadde for eksempel mye imot Fitnesskonkurranser og dette med en sunn og aktiv livsstil. N som jeg faktisk VET noe om disse temaene er det gy tenke p hvor uviten og veslevoksen jeg var! En sunn og aktiv livsstil er n blitt min livsstil, og jeg syns fitnesskonkurranser er utrolig kult og tft gjort! Det er utrolig fascinerende se hvor mye en kan forandre og utvikle seg p bare noe r.

Min nye baby








Elsker at den er s liten og lett! MYE enklere ta med seg.

Jeg er utrolig heldig som har en snill og flink kjreste som dro meg med for finne en pc som begge kunne godkjenne. Jeg er spass blank p alt med elektronikk at mine kriterier for en ny pc var at den ikke skulle vre for stor, den skulle vre lett og se fin ut. Haha, litt ute p jordet! Programmering, innstillinger og opplring av Windows 8 til meg fikk han ogs som oppgaver gjre. N er det tilvenning og personalising som gjenstr fr jeg setter igang nyter denne saken og med et tungt hjerte gjemmer bort den gamle. Noen andre som har det som meg?

Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 29.08.2014 14:26

Ah! Jeg virkelig elsker at ret har fire forskjellige sesonger! Etter noen mneder med de samme fargene og fasongene, er det virkelig p tide med noe nytt og fresht! Hsten er ogs en av de rstidene jeg liker utrolig best. Etter en lang sommer med korte shorts, lyse og knalle farger, er det godt roe litt ned med rolige og koselige plagg som varmer i hstlufa. I dag var jeg en liten tur i byen og kjpte med meg noen nye godbiter. Jeg har enda tilgode finne en ordentlig herlig cardigan og en fin hstjakke.

N har jeg tmt stativet mitt for sommerkjoler og andre overdeler med blomsterprint. Jeg har erstatter sommerklrne med nye og gamle godbiter som kommer til bli brukt i hst. Mine favorittfarger denne sesongen er gr og gult. Forelsket!

Veske: tilfeldig veskebutikk. Skjerf: Cubus. Overdeler fra venstre: Cubus, Vero Moda, BikBok, Urban, NewYorker, Butikk i Litauen, HM.




Nye negllakker er ogs et must nr man vil pynte seg!


N er det virkelig p tiden med bde ny pc og kamera. Dessverre er jeg ikke s alt for glad i speilrefleksen jeg har hjemme i nord, men det er vell en tanke kanskje hente den hvis bloggingen skal bli bedre.. Hvordan ser garderoben din ut denne sesongen? Link gjerne til bloggen din, alltid gy med inspirasjon! :)

Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 26.08.2014 00:14

Hei dere! Jeg hadde jo store planer om at denne hsten skulle bli knall, bde med trening, blogging osv. Men jeg har ftt beskjed om at planene mine m utsettes godt over en mned. Midt opp i alle forventningene og gleden over at hsten er i gang, har jeg n ftt kyssesyken. Den startet egentlig for tre uker siden, som gjr at jeg har vrt i veldig drlig form og hatt lite energi til gjre noe som helst. Jeg har ikke engang vrt innom tanken p rre pc'en min, annet enn underholde meg med Netflix en gang iblant. N begynner jeg bli i bedre form, og er ikke like syk som jeg har vrt, s jeg skal prve meg p litt blogging nr jeg har energi nok til det. Utrolig kjipt f aktivitetsforbud rett etter ferie, men det er ikke annet gjre enn gjre det beste ut av det. N skal jeg ta frem en bok jeg kjpte i sommer, og prve lese litt i den, men jeg kjenner at lysten p lese er mindre enn lysten p sove. Jeg er iallefall heldig at jeg kjenner flotte mennesker her som passer p meg og er snille og gode! Gleder meg mye til vre aktiv igjen!! :)


I forrige uke fikk jeg en kjempest "God bedring" -gave. Utrolig koselig!

Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 07.05.2014 00:39

God kveld kjre lesere! Hvordan har dagen deres vrt? :) I dag som alle mine andre tirsdager, har det vrt en lang dag. Jobb, utetrening og MediYoga sto p planen, s jeg kom ikke hjem fr litt over 22 i kveld, snakk om vre flink til vre aktiv! P jobb i dag var vi litt ekstra kreativ og forberedte oss til 17 mai som ikke er om s alt for lenge! S heldig som jeg var ble jeg dulla med, det er alltid s herlig! Fine frisyrer ble det ogs, kjempegy! Her er noen bilder fra vr lille Photoshoot i Trondheims gater.




Foto: H2 Portobello

I dag var det ogs supert oppmte p utetreningen, s det var kjempegy! Vi var ogs p et nytt sted denne gangen, en kjempefin park perfekt for utetrening! I dag var ogs siste gangen med MediYoga, og jeg m bare takke s utrolig mye til kjre Henriette for noen fantastiske timer med avslapping. Jeg har lrt utrolig mye om hvordan jeg skal klare kontrollere kroppen min til slappe av. Jeg sover mye bedre n, slapper mer av, stresser mindre og tar det mer med ro. Jeg anbefaler virkelig delta p Medisinsk Yoga, det er virkelig herlig slappe av p en annen mte. Helt fantastisk!


Utrolig morsomt at s mange mtte opp! :D



Kjempefin park for bde barn og voksne!

Vi var utrolig heldig med vret i dag, selv om det var litt kaldt. Trening ute er spesielt deilig nr solen titter frem, kos!♥ Jeg hper dere fr en kjempefin dag i morgen, det fortjener dere alle, god natt

Molly-Melissa




Skrevet: 04.05.2014 21:52

Hei hei! Jeg beklager fravr fra bloggen den siste uken, det er bare snn det blir iblant dessverre. Jeg tror ting blir mye bedre fremover n! I gr var frste gang p lenge at jeg har trent med Hege. Hun har endelig kommet tilbake til byen og vi er igang igjen! Det har vrt utrolig kjedelig trene alene, s n skal det bli deilig f den sosiale biten tilbake i treninga! Er ogs s utrolig greit trene sammen med noen, for da er vi trygge p at vi kan hjelpe hverandre hvis vi trenger det, det er et stort pluss hvis man skal ke i vekter! N skal vi kjre p og bli s fine som mulig til sommeren, s er mlet se enda bedre ut til neste sommer, herlig med noen ml! :)


Ny treningstights har jeg ogs! Snn blir det nr jeg glemmer igjen hjemme og ikke rekker lpe hjem! Hehe!



Haha, s creepy ansiktsuttrykk da! :)

I dag har jeg ogs vrt bada i havet! Tirsdag denne uken ble jeg utfordra, men siden jeg ikke har hatt noen til filme ble det ikke bading da. I gr ble jeg utfordra igjen, s da tok jeg med meg Hege og Stian, s dro vi bada! Det er helt sykt tenke p at dette tullet startet hjemme i ksnes, og at det har spredd seg til hele landet! Da vi kom til plassen der vi skulle bade, inns vi at det faktisk hadde spedd seg mye mer enn antatt, det var flere mennesker der for gjennomfre utfordringa! Kjempegy!


Fin dag bade p iallefall! Var ikke s kaldt som jeg hadde trodd, deilig! :))










Da jeg var kommet meg hjem igjen p hybelen mekka jeg sammen deilige frokostmuffins. Det er s herlig ha "stort" kjkken, da er det s lett hive seg rundt for lage noe spennende. Alltid gy lage noe nytt! :)) Jeg er alt for glad i lage mat og bake ting! I morgen kommer det ogs ny oppskrift p bloggen, gled dere! :)


nomnom!

N skal jeg snart finne sengen min, s blir det ny uke i morgen! Ser frem til harde treningskter den kommende uken! Hege; det er supert ha deg tilbake! :D Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 02.05.2014 14:33

Hei dere! Jeg kan ikke forst at det er mai allerede! Det er ikke lenge siden det var nyttr, utrolig rart tenke p hvor fort ret gr. Vi er jo snart halvveis i 2014! De siste dagene i april brukte jeg til slappe av, og det har vrt deilig. N sitter jeg her og teller ned til den flotte dagen jeg ser frem til hvert r, nemlig 17 mai. Det er frst da jeg klarer si at sommeren er nr. Jeg elsker den dagen. Energien, det sosiale, og det at et helt land feirer noe sammen, er jo helt fantastisk fint se p. Det er ogs andre ting s se frem til i mai. Neste helg skal jeg p Herbalife seminar igjen, den 25 skal jeg i konfirmasjon oppe i nord og det skjer sikkert mye annet spennende! Her er min collage for mneden mai!



Utrolig herlig med litt inspirasjon. N skal jeg lpe til trening, blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 27.04.2014 19:20

God ettermiddag/kveld! Det er sndag og jeg nyter den s godt jeg kan! Jeg sov helt til klokken 13.00 i dag, og det var faktisk utrolig deilig! Heiv i meg frokost, og kom meg ut av dra for nye vrsola. Jeg hadde bestemt meg for ta meg en tur rundt Nidelva, det har jeg hatt lyst til lenge, men jeg har liksom aldri kommet meg s langt. Jeg hadde jo egentlig ingen anelse om hvor jeg skulle komme meg inn p stien, eller hvor den fortsatte nr jeg var kommet halvveis, men utrolig nok fant jeg fram uten mtte lete s mye. Det skal ikke vre s greit nr man er alene og ikke kjenner veiene her. Det var en helt vakker tur rundt elva. Det krydde av mennesker ute, i alle parker og rundt kafeer og alle steder egentlig. Vi har hatt noen fantastiske vrdager her siden jeg kom tilbake fra Nordland. Temperaturen er ogs ganske hy, og det vises p hvordan alle kler seg; shorts, t-skjorter, kjoler og annet lett ty, herlig! Jeg vil si det er sommertemperaturer!


Det kryr av mennesker p marinen i dag :)









Bakklandet er s vakkert og spesielt, elsker det!

En liten tur oppe p festningen mtte jeg ogs. Nydelig utsikt over byen.



Etter lpeturen var det p med shorts og lette klr. Shortsen har jeg aldri ftt p meg fr, s det var kjempegy at jeg fikk den p meg! Det er s deilig tenke p at temperaturene her i Trondheim er hyere enn hjemme i nord, heldige meg som har flytta hjemmefra! :))

Jeg hper alle har og har hatt en fantastisk sndag! Alle fortjener slappe av og kose seg p flotte dager. N skal jeg kose meg med ananas, boken min, og bare nyte godvret fr en ny uke starter i morgen. Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 26.04.2014 21:50

Det er endelig blitt lrdag, og jeg er superhappy for at det er helg! Denne uken startet jeg med en lang reise hjemmefra, ute av mine gode rutiner, og frustrert over at jeg ikke har klart flge planene mine. Jeg er kjempeklar for slappe av n, kos meg med litt frukt dyppet i mrk sjokolade, en spennende bok, og total avslapping i senga. Jeg krysser alle fingre for at jeg klarer hente meg helt inn neste uke, men det er litt vanskelig nr treningsvenninnen min som motiverer meg mye ikke er i byen. Planlegging av uken skjer i morgen, og jeg er klar for gjre mitt beste. Ha en kjempefin lrdag dere, s blogges vi i morgen! ;*

Kosekroken <3




Skrevet: 25.04.2014 21:19

Sommeren nrmer seg og jeg ser utrolig frem til den! Det er allerede litt sommerflelse ute n, og jeg ser mange som griller og bruker sommerklr, og jeg elsker det! Jeg elsker sommeren, det er virkelig den rstiden jeg liker aller best. Sol, varme, bading, iskrem, grilling, sene kvelder ute, og best av alt; mye tid med venner. Jeg ser tilbake p bilder fra forrige sommer, og jeg vet at denne sommeren kommer til bli mye bedre, det skal bli s herlig! Jeg gleder meg til den fantastiske rstiden som vi har i vente!!

Er det flere med meg som virkelig ser frem til varme og fantastiske dager?

Molly-Melissa




Skrevet: 24.04.2014 23:50

God kveld, kjre lesere. Som dere vet har jeg hatt fridag i dag, som betyr at jeg har sovet lenge. Det var utrolig deilig vkne uten vekkerklokke, og kunne bare fortsette ligge i senga uten stresse ut av den. Jeg har selvflgelig brukt dagen min p lese bok, det er utrolig rart tenke p at jeg er blitt hekta, jeg som ikke har tatt i en pocketbok p flere r! Haha, men det er gy! Jeg har n kjpt alle bkene i Fifty shades serien, og jeg ser for meg at helgen blir brukt til lese! Kjempegy!

Jeg har ogs vrt p utetreningen i dag, som var kjempedeilig. Vi har et s utrolig fint vr n, bde sol og varme, s trene ute var bare helt fantastisk! Siden jeg ikke var p MediYogaen p tirsdag, var jeg s heldig at jeg fikk delta i dag. Det var utrolig deilig f slappe av og bare konsentrere meg om pusten og hvordan kroppen har det. Etter yogaen flte jeg meg utrolig lett og uthvilt, og jeg er n veldig motivert til komme tilbake p rett spor etter ferien! Det er vanskelig gjre ting alene, men med denne flotte gjengen jeg har blitt kjent med, er det s mye enklere siden vi alle motiverer hverandre, elsker det! Alle er s stttende og gir gode rd, hva skulle jeg gjort uten dem? Tusen takk til Henriette som har de fantastiske MediYoga timene, du er s flott!


Vakre Trondheim





Happy selfie :))


N skal jeg finne senga, og f meg noen timer svn slik at jeg er klar for morgendagens jobb og trening. Jeg hper alle dere har hatt en kjempefin dag, og fr en minst like fin dag i morgen! Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 23.04.2014 23:20

God kveld, lesere! De siste dagene har det vrt deilig bare slappe helt av og glemme bloggen litt. Mandag var en lang dag. Jeg hadde en del venting p flyplassen oppe i nord fr flyet mitt skulle g. Det at bussene gr bare to ganger i dgnet fra meg til flyplassen, er noe jeg absolutt ikke savner med bo i nord! Her i Trondheim gr bussene hele tiden, og det er jo bare helt herlig! Jeg kom ikke hjem fr i ti-tiden p kvelden, s da hadde jeg ikke energi nok til sette meg ned for blogge. I gr, tirsdag startet jeg som vanlig tidlig p H2 skolen, hadde jobb og var p trening etter det. Jeg valgte dessverre ikke delta p utetreningen og Yogaen siden jeg var s sliten og trtt etter dagen fr. Jeg valgte ogs legge meg litt tidlig i gr, og der har dere grunnen til at jeg er en slapp blogger!

Energien min har falt mye siden jeg var hjemme. ikke flge matplanen min var ikke det lureste. Det er rett og slett vanskelig flge rutinene nr jeg er sammen med andre som ikke har de samme rutinene som meg. Det er fort at jeg mister mltider, og spiser annet enn det jeg skal. Viljestyrken klarte jeg ha ganske lenge, men da jeg skulle kose meg med venner, mtte viljestyrken bare trappe ned... jaja, vell tilbake i Trondheim n, og jeg er klar for at rutinene mine skal falle p plass igjen! :)




5 timer med venting p flyplassen gr ganske fort nr man forsvinner i en bok, og spiser gode mltidsbarer! :)




I dag har vret vrt fantastisk. Det er utrolig fint tenke p at sommeren nrmer seg. Luften er varm og deilig n, og 17 mai-flelsen er noe jeg kjenner p! Etter jobb og trening i dag, tok jeg meg en liten gtur i midtbyen, det er litt deilig se andre butikker enn bare salongen iblant. Glemmer fort at det er en verden utenfor arbeidsplassen! I dag har jeg kjpt noe jeg egentlig ikke liker kjpe, nemlig lave vrsko. Jeg elsker jo sko, men jeg vil jo aller helst g i hler, skoletter og andre herlige skoty som gir meg litt lengre legger. Jeg er ikke s veldig fan av smsko, men det er jo noe jeg m ha. g opp og ned "he**vettesbakken" (som jeg kaller en bratt bakke jeg er ndt g hver dag), i hler er ikke godt, og jeg delegger skoene mine alt for fort! Da er det greit ha et par sko jeg bruker til og fra jobb, og til andre ganger jeg ikke bruker hler.

Jeg m si jeg syns synd p hun som skulle selge meg sko, jeg ante jo ikke hva jeg ville ha. Det eneste jeg hadde fortelle var at jeg hater flate sko, rett og slett fordi jeg aldri har kunnet g med hlene. Da ble det lyse, helt enkle og ste sko med en liiten hl snn at jeg skulle kunne bruke dem uten delegge dem, som jeg gjr med andre smsko. Elendige meg.




Vakker dag i Trondheim.

Ste og enkle. Jeg er blitt s utrolig kjedelig. Gr rett inn i en butikk, spr etter hjelp, og tar det frste jeg prver. Haha, fler meg som en mann!

Er ikke helt gira p blingblingen, haha men det fr vre, sko har jeg iallefall en bitteliten stund n!

Har ogs kjpt meg en superst blomst! Jeg elsker blomser, og blir utrolig glad av ha en levende blomst ta vare p!



Steste lille glasskrukken. Elsker snne sm detaljer i livet! N skal jeg hoppe i seng, og sove leenge i morgen. Fridag etter to dager p jobb er ikke noe jeg klager p. God natt, blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 21.04.2014 01:14

God kveld, kjre lesere :) Min siste dag her i nord har jeg tilbrakt sammen med familie og venner. I morges tillatte jeg meg selv sove litt ekstra lenge, deilig f sove litt sent n dag i ferien. Jeg har vrt ganske flink til st opp i en fin tid p morgenen slik at jeg ikke skulle kaste bort s mye tid n som jeg frst er hjemme. I dag hadde jeg bestemt at dagens kokk skulle vre meg, s jeg sto for middagen. Det er s morsomt se hvordan de hjemme liker matlagingen min. Selvflgelig ble det spesialiteten min, Kylling i form. Det har ogs vrt veldig fint vr her i dag, s jeg tilbrakte litt tid p verandaen i solen med en god bok. Vi har ogs vrt gtt litt tur, og jeg har tatt mange flotte bilder. Naturen her oppe i nord er s vakker, at det er vanskelig ikke nske dokumentere det. Det er snne bilder jeg ser tilbake p nr jeg savner hjem :) Et lite bildedryss av dagen.


Vknet til at denne stingen kom inn p rommet mitt. Alltid koselig med kos :))

Dinner Ala Molly.

Helt rlig, jeg er oppslukt i boka. Har ikke lest bok p flere r, s dette er gy!

Verandakos :)

Jeg elsker havet. Dette er p vei mot Nyksund.

Gamleveien mot St som er fredet. Vakkert.









Det er s vakkert se hvordan de gjorde det i gamledager. Mye tid og arbeid er lagt ned i denne veien.

Ut mot havet. Fra Myre og ut mot yene.

Avsluttet dagen med en siste biltur for denne gangen. Leverte bilen og jogga 3-4 km for komme hjem. Elsker cardio!

I morgen reiser jeg tilbake til Trondheim. Selv om jeg liker vre hjemme med nre og kjre, er det godt dra tilbake til rutiner og mine ting. Jeg tror og hper det ikke er s veldig lenge til jeg kommer nordover igjen, og jeg ser allerede frem til det. Nord er hjem, snn er det bare! :) N m jeg sove litt, det blir nok en lang dag i morgen. Skal prve mobilblogge litt! Blogges ;*




Skrevet: 19.04.2014 00:50

God kveld! Jeg m f si at dette har vrt en utrolig flott dag! Jeg startet dagen med kjre til Melbu, hvor jeg gikk videregende skole i fjor. Der mtte jeg gamle venner som jeg ikke har sett p utrolig lenge. Sammen dro vi til frisrlreren vr p besk, noe som var kjempekoselig! Det var s utrolig godt vre sammen igjen, og kunne tulle og ha det gy igjen. mtes etter nesten et r fra hverandre var fantastisk. Det som er s spesielt med vennene mine, er at selv om vi har vrt fra hverandre en stund, har vi ikke vokst fra hverandre s mye, herlig!


Reunion er s koselig! Akkurat ftt beste folka inn i bilden

Pskekos hos beste lreren vr

Selfie med de beste

Stakk innom det gamle hybelhuset vi bodde p, guri s rart vre tilbake, men fremdeles s herlig med alle minnene♥.

Etter besket hos lreren vr, plukket vi opp flere venner og dro ut spiste. Haha, m le av at jeg har p meg joggesko til antrekket mitt. Supre kjre bil i, men glemte selvflgelig skifte nr jeg gikk ut av bilen, looking good! Jeg hper det ikke blir lenge til neste gang jeg fr vre sammen med denne flotte gjengen, det er s enkelt vre meg med dem.Elsker dere folket! :D


Jeg er s glad for at jeg endelig har tid til vre noen dager hjemme, og f mte de flotte vennene mine. Jeg hper det ikke er lenge til neste gangBlogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 18.04.2014 01:50

God kveld, lesere! Det har vrt en utrolig fin og koselig dag i dag! Jeg startet dagen med en liten treningskt ute sammen med min nye kompis. Mtte ogs p gamle kjenninger, som er utrolig hyggelig nr jeg ikke har sett dem p kjempelenge. Etter kta ute ble det frokost hos den ene fostersstren min, som var kjempekoselig. Hun lagde fantastisk gode frokostmuffins som jeg ble forelsket i, nam! Jeg har ogs vrt ute en liten tur ute sammen med en venninne fra ungdomsskolen. Det er utrolig lenge siden jeg har tilbrakt tid sammen med henne, s det var virkelig p tide mtes igjen. Det som er med henne, er at nr vi frst mtes er det som vi aldri mista kontakten, og det er helt fantastisk! Det er s godt med snne venner!


Flotte Srvgvannet, jeg elsker naturen her!

Det er utrolig koselig ble her om bde vinteren og sommeren, mange minner herifra! :)

Pretty

Steste Teiko p tur. Ligner utrolig mye p hunden til pappa at jeg blir forvirret, haha!



Viktig med bra skoty til lping ute!

Steste Janne pia mi og meg. Guri som jeg har savna henne!

I kveld hadde vi ogs spillkveld med hele gjengen. Det er s hyggelig finne p snne ting sammen. Glad i familien min

N skal jeg sove! I morgen drar jeg til Melbu for mte noen venner jeg gikk sammen med p videregende der. Vi skal beske lreren vr, s det skal bli kjempegy se alle igjen! Jeg hper alle fr en kjempefin langfredag i morgen! :) Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 17.04.2014 02:03

God kveld kjre lesere! Rundt klokken 15.00 var endelig hjemme p kjkkenet hos fosterfamilien min. Det er utrolig rart komme hjem igjen, for det fles som om at jeg aldri har dratt. N fles Trondheim veldig fjernt, men jeg kjenner jeg savner byen litt allerede! Det er noe spesielt med bo alene og vre sin egen hersker uten mtte ta hensyn til s mange andre. Iallefall, en togtur p ca 9 timer var veldig koselig. Det er utrolig avslappende vite at jeg kommer frem uten gjre noe stort selv. Det ble ikke mange timene med svn p toget, men s fort jeg hadde entret bussen som skulle ta meg med videre, sov jeg i noen timer. N er jeg ganske klar for noen sammenhengende timer med svn, fr jeg skal tidlig opp i morgen for en tidlig treningskt, hvis vret tillater det.


Jeg har ogs ftt tid til ta igjen litt lesing. Starta med boka i oktober, og er ikke halvveis engang, haha, lite prioritert!

Selfies on the train, ofc!



Har ogs ftt meg en ny kompis! Vrt nyeste familiemedlem er helt herlig! :))

N m jeg sove. Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 15.04.2014 21:04

h, endelig kan jeg si at jeg har pskeferie! I kveld tar jeg natttoget nordover, og jeg er kjempegira! Det skal bli s deilig komme hjem igjen! Jeg har ikke vrt hjemme siden jul, s det er en utrolig glede jeg kjenner p n! Jeg er endelig ferdig pakke kofferten min, og skal n lage meg litt mat til turen. Enkelt og greit, s lager jeg meg proteinlapper til turen. Superenkelt spise uten grise, pluss at det er supergodt og sunt! Dette blir nok min frste hjemreise uten et lager med flere flasker brus og en pose med godteri. Det er s deilig at jeg fr i meg nring via andre gode snacks!

Togturen tar ca 9 timer, og deretter blir det en busstur p 5 timer. Jeg kjenner jeg gruer meg til sitte stille s lenge, spesielt i harde og lite komfortable seter. S lenge jeg kommer meg hjem til pske, s er jeg glad! :)


Min nydelige rosa koffert er n klar! Ready!

Til dere som lurer; Ja jeg skal trene og holde kostholdet som normalt i pska! :) Det kommer treningsplan :)


Superhappy som skal reise hjem!


Jeg har lagd meg ny spilleliste p Spotify, med samle gode sanger som jeg skal kose meg med p hjemreisen. Du finner den HER.

Jeg nsker dere alle en kjempefin kveld, og hper dere har det bra! Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 12.04.2014 21:01

God kveld, og god helg kjre lesere! Endelig er det helg, og jeg er veldig klar for slappe max av n! Dagen p jobb var utrolig lang, og p slutten av dagen var det ikke mer energi igjen, s jeg erklrte treningfri i dag. Jeg har nettopp spist lasagne av egen oppskrift, som du finner HER, og skal n nyte pskeegget mitt som jeg fikk fra sjefen i gr, nam! Det er s deilig se frem til litt snop p lrdager. Jeg fler ikke at jeg har et stort behov for godteri lenger, men det er godt iblant likevel. Jeg var ogs kjpte meg en ny bukse i dag, siden jeg vil ha litt ordentlige klr til jeg drar hjem. Alle jeansene mine er for store, og ser rett og slett posete ut p meg, s det var virkelig p tide med en ny! Ekstra stas var det jo selvflgelig da jeg la merke til at jeg faktisk kom meg inn i en strrelse jeg ikke kan huske ha brukt fr, herlig!






Elsker High-waist jeans!

Deilig med litt snop til helgen. Pskeegg



Ha en super helg dere! Jeg skal bruke tid p slappe av, se film og begynne pakke kofferten min, herlig!!

Molly-Melissa




Skrevet: 11.04.2014 22:53

God kveld! Jeg startet selvflgelig dagen min med forsove meg til pskefrokosten p jobb! Vi var p Tigi kurs i gr kveld, s ble det veldig sent, og det var visst noe kroppen min kjente p. Kurset var kjempebra og veldig inspirerende! Jeg tenker at det kommer et eget lite innlegg med bildedryss fra kurset, mye bra!!

Ellers kan jeg fortelle at jeg er utrolig glad for tiden! Jeg har mtt utrolig mange fantastiske mennesker etter jeg ble kjent med Herbalife, og sosiallivet har blitt mye bedre enn det har vrt det siste halvret. Jeg er ogs spesielt smilende for tiden siden jeg snart reiser hjem til nord! Jeg har telt dagene siden jul, og jeg kan ikke forst at det bare er fire dager igjen til jeg setter meg p toget og drar hjem. Haha, snakker jeg mye om dette? Det er virkelig en viktig del av livet vre sammen med familie og venner! Det forstr jeg frst n, haha! Har allerede lagt planer for noen av dagene, s jeg er kjempegira!! Dette blir bra!


Steste sjefen hadde lagd oss pskeegg, jeg blir s glad av snne ting! :D

Jobbselfie. Superfornyd med at t-skjorta endelig passer!




Workoutselfies! Var forresten overkroppen som fikk kjenne det i dag!

Jeg hper dere fr en kjempefin fredag i morgen, s blogges vi snart ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 10.04.2014 02:48

Det ble en veldig sen oppdatering i kveld, men det hper jeg gr greit! I dag hadde jeg bestemt meg for en litt lengre treningskt enn p en stund, og det var bare helt fantastisk! De siste dagene har det vrt utrolig mye cardio, s n var det virkelig p tide med styrke! Det var ogs utrolig deilig ke litt p vektene i dag, begynner bli mer obs p det n, som er supert! Jeg har ogs brukt litt tid p "kontorarbeid" som jeg kaller det, ganske greit ha litt oversikt over aktiviteten p bankkontoen! S der har dere mine unnskyldninger for sen blogging!

I morgen har jeg fri fra jobb, s da blir det en "tidlig" kt p gymmen fr det blir avslapping og deretter Tigi-kurs p kvelden. N skal jeg nyte det nye Costume jeg fikk i posten i dag, sammen med litt mrk sjokolade fr jeg legger meg for sove.







Jeg hper det er bare jeg som er vken n, og at dere lesere sover godt akkurat n :) Blogges i morgen ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 08.04.2014 17:48

God ettermiddag lesere! N er jeg kommet til den delen av dagen jeg kaller for "Shake, skifte, blogge". Tirsdag betyr fult program, og jeg er bare innom hjemme en liten tur for drikk shake slik at jeg er klar til trening, skifte klr og oppdatere dere litt. I gr ble det ikke blogging, og det var egentlig litt deilig ta en liten dag fri. N er jeg tilbake, og skal prve underholde dere med mitt. For tiden har jeg utrolig mye overskudd og energi, og fler meg utrolig bra! Det gir meg ogs en ekstra boost vite at det er akkurat 1 uke igjen til jeg reiser hjem en tur, og jeg kan ikke vente, det skal bli s bra! Finnes ikke ord p hvor mye jeg savner venner og familie, ufattelig!!

N er jeg ferdig med shaken, skifta klr har jeg ogs gjort, og veldig snart er jeg ute av dra igjen. Full fart er supert! Jeg skal som vanlig p trening med Workout Trondheim, og jeg gleder meg! Det er s utrolig fantastiske mennesker jeg mter der, gjr dagen og uken bare s utrolig mye bedre! Jeg hper alle dere har det bra, og kanskje dere ogs teller ned dager til psken?




Kjrer p med drlig-bildekvalitet-selfies i dag!! Klar for utetrening iallefall!

Ha en super kveld alle sammen!! Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 06.04.2014 16:22

God ettermiddag dere!! For en time siden kom jeg hjem etter et supert seminar sammen med fantastiske mennesker. I dag har jeg lrt mye om Herbalife, og n ser jeg ikke p det som er merke lenger, men et samfunn, en fantastisk gjeng! Det er s utrolig mye energi og inspirasjon, at jeg blir super-happy! Jeg er s glad jeg har blitt introdusert for en snn flott gjeng! Jeg syns det er utrolig spennende lre nye ting, spesielt lre mer om hvordan jeg kan hjelpe meg selv og andre til f en bedre hverdag. Dette var jo bare midt i blinken!




Selfie da!

Over til noe annet! Det er et fantastisk vr vi har ute i dag! Solen skinner, det begynner bli varmt ute, og det kryr av mennesker ute! P vei hjem tidligere kunne jeg ikke la vre ta noen bilder. Elsker at vren er her!!




Ved sentralstasjonen, hvis noen skulle lure :)

Solsiden. Det er s herlig se flere bthavner, minner meg om hjemme! :)


N skal jeg ut lpe i finvret. Denne sndagen her kjennes absolutt ikke ut som en sndag, helt rart! Har mer energi enn fr, og det er utrolig deilig! Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 06.04.2014 10:26

God morgen lesere! Jeg er allerede ute av dren og p tur til et seminar der jeg skal lre mer om Herbalife. Jeg er forberedt p en lang og spennende dag med flotte mennesker, s dette blir nok bra! M bare beklage mobilblogging, aldri gjort det fr.. Ha en super sndag alle sammen! :D




Skrevet: 05.04.2014 16:46

Det er s deilig nr flelsen av vr dukker opp! Jeg sluttet tidlig p jobb i dag, s jeg har gtt litt rundt i byen og bare kjent p vrflelsen. Jeg har ogs vrt innom noen butikker i dag, og det var virkelig p tide. Det er veldig lenge siden jeg har gtt rundt i butikker uten mtte stresse, s i dag var det ekstra godt bare g rundt se litt. Jeg liker ogs finne sm detaljer som kan gi et lite piff i hverdagen, og det trenger faktisk ikke vre strre enn et putetrekk med fine farger. hlens har utrolig mange fine ting, og akkurat der fant jeg et superstt putetrekk med blomster p, perfekt til vr- og sommerflelsen! Har ogs kjpt med meg noen sm ting, som jeg skal ha med meg nr jeg reiser hjem om bare 10 dager. Jeg syns det er utrolig koselig gi ting, spesielt til mennesker som betyr ekstra mye for meg, og har derfor kjpt med meg noen gaver. Den beste flelsen jeg vet om, er flelsen av gjre en forskjell i noens hverdag, og spesielt det sette et smil p ansiktet til noen, GULL verdt! Jeg gleder meg utrolig mye til dra hjem til nord! Det er nok ikke mange dager til jeg finner frem kofferten min for starte pakke. Det skal bli s herlig se venner og familie igjen!


Ftt oss hund hjemme, s jeg lper raskt skaffer hundegodis. Har alltid brukt ha liggende hundesnacks, men har utrolig nok ikke hatt det p lenge. M ogs f si at de som jobber p dyrebutikken jeg var innom, er kjempehyggelige! Lrte utrolig mye p de minuttene jeg var innom, det liker jeg! :))

Elsker friske farger og mnstre p tekstiler, perfekt!

Jeg var ogs superklar for treningskta i gr som dere kanskje ser! Det er s gy forbedre kroppen til trening med bde nring og et program!

N skal jeg ut lpe! Det blir litt cardio i dag fr jeg skal slappe av i kveld. I morgen gr store deler av dagen til et seminar, s da er det greit vre oppladet. Blogges senere da, flotte lesere! ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 03.04.2014 17:32

God dag lesere! Jeg hper dere liker den nye headeren min :) . Siden jeg har fri har jeg prvd nyte dagen s godt som mulig. Sov til halv elleve ca, surra rundt, tatt en lang dusj og tusla ned p det nrmeste kjpesenteret. Det er p fridagene jeg fr ting gjort, s i dag har jeg vrt ftt gjort litt forskjellig. Jeg har ogs ftt bestillingen min fra Hebalife, s n er jeg happy! Ble nettopp fri for shaken min, som er litt kjedelig siden det er s utrolig enkelt ha det til frokost, s det er supert at leveringstiden ikke er s lang!




N tester jeg ut forskjellige produkter for bli vant til dem, som betyr at det blir sm innkjp i begynnelsen. Ganske greit det! :)

Har ogs kjpt meg denne. N blir lpingen MYE enklere, skal testes senere! :)

S m jeg f si at meny har 3 for 2 deal p premiumsjokoladene, og det er rett og slett farlig for meg, haha. Kan spise alle p en dag jeg!

Jeg hper alle har en fin torsdag! Jeg syns ukene gr utrolig fort n, og det er bare utrolig deilig! N er det bare 12 dager igjen til jeg sitter p toget opp til nord, gleder meg!! N skal jeg lage meg litt middag og deretter se en film. Fikk plutselig veldig lyst til se en gammel disneyfilm, de er jo de beste da, haha! Blogges ;*

'Molly-Melissa




Skrevet: 03.04.2014 10:55

Goood morgen lesere! Jeg m virkelig si at jeg har vrt produktiv i natt. Siden jeg har fri i dag, tillater jeg meg selv vre litt lengre vken, for styre med bloggen. Jeg har n ftt meg header, rettet opp p designet som har vrt litt skeivt, lagd et innlegg til "Om Meg" knappen i menyen, ryddet opp i kategoriene og ellers litt smting. Det er s deilig nr jeg plages en stund og endelig fr ting til #Denflelsen ! blogge er jo noe jeg liker utrolig godt, men nr designet ikke har vrt som jeg har nsket, har lysten til blogge vrt litt drlig. Jeg har stor tro p at blogglysten kommer til ke n! Jeg hper dere liker den nye headeren min, og hvis dere har noen meninger om resten av designet, s tar jeg imot konstruktiv kritikk med et smil! :))

Jeg har ogs lagd meg en Facebookside til bloggen. Det hadde vrt hyggelig om du hadde "likt" den :))



Molly-Melissa




Skrevet: 01.04.2014 17:44

God ettermiddag kjre lesere! Har noen av dere blitt lurt i dag? Det har jeg! Noe av det frste venninnen min sa til meg i morges, var at hun er gravid. Gjett om jeg gikk fem p? Det tok litt tid fr jeg husket hvilken dato det er i dag, haha, jeg hadde jo det sjokka-ansiktet. 1 april er nesten farlig, jeg tror jo p nesten alt! Iallefall, dagen startet klokken 07.00 i dag, etter en god natts svn. Jeg var s trtt og sliten i gr etter jobb, trening, vasking av klr osv, at jeg sovna tidlig og glemte av bloggen. Det var deilig sovne tidlig til en forandring, for det skjer egentlig litt for sjeldent. I dag har jeg da vrt p skolen og fiksa hret til en venninne, vrt p jobb, og er n innom hjemme for spise litt. Jeg er snart p tur ut dren igjen for dra p utetrening. Gleder meg! MediYoga blir det ogs i kveld, s jeg ser for meg at jeg er ganske s trtt nr jeg kommer hjem igjen i kveld. Skal prve blogge litt mer i morgen! :) Legger ved noen bilder av vret vrt i dag, n vil jeg bare at varmen skal komme!








Vrflelse! :)))

Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 30.03.2014 22:51

God kveld lesere :) N er det snart slutt p de flotte 38 sammenhengende timene med avslapping, og jeg nyter de siste s godt jeg kan! Dagen min har gtt til ren latskap. Jeg syns det er ganske greit bruke sndagene til restitusjon etter en lang uke med jobb og trening, og for samle krefter for en ny uke. Mat- og treningsplanen min for uke 14 er allerede klar, og bde hret og kroppen har ftt pleie og er klar for ny uke. Denne uken er det MediYoga igjen, og jeg gleder meg mye! Jeg skal ogs p et spennende seminar p sndag, s jeg krysser fingrene mine for en super uke!


Shampo og Hrkur fra Gorgeous, for gjennoppbygging av hret! Plan for uke 14.

Her er ogs spillelistene mine som jeg bruker p trening. Kom gjerne med tips til flere sanger dere liker til trening! Elsker hre ny musikk! :)

Til Styrketrening: Workout Love

Til Cardio: Cardio Love

Hper dere fr en kjempefin start p uken! Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 29.03.2014 22:07

Heihei, lesere! Har dere en fin lrdagskveld? Jeg har lagt meg i senga n, og her blir jeg resten av kvelden, og deilig er det! Jeg syns uka har gtt kjempefort, men jeg klager ikke siden jeg elsker sndager. De siste dagene har vrt kjempegode! Jeg blir i s godt humr og fr s utrolig mye energi av vre sosial etter jobb. Etter utetreninga p torsdag var jeg i kjempehumr, og humret har egentlig holdt seg ganske godt. Det er utrolig deilig vre i et humr som gjr at jeg hopper og danser og synger hyt til musikken min, haha. Jeg liker gode dager! :)

I gr var jeg p kino sammen med Hege. Siden jeg har bestemt meg for vre litt "Ja-menneske", s fikk hun velge film og jeg var helt med! Jeg er egentlig ikke s alt for glad i action osv, men denne gangen var det ganske s greit! Filmen vi s var Need for speed, og jeg likte den kjempegodt. Den var realistisk nok til at jeg kunne si at jeg likte den, haha jeg er s kristisk p snne type filmer. N skal jeg virkelig bli flinkere til se filmer i andre kategorier enn Komedie og Romantikk, for det er alltid det jeg ender opp med. Anbefaler Need For Speed! :)





Siden vi dro p kino i gr, ble det trening i dag. Vanligvis syns jeg det er deilig ha helgene treningsfrie, men i dag var det godt trene litt. Aller helst ville jeg vre p kamp, sesongstart for Rosenborg, men jeg var iallefall ivrig flge med p livekommentarene p VG. Kom ofte noen kommenterer fra meg nr det kom oppdatering, haha, nr ble jeg interessert i fotball da? Gy er det!


Gymselfies med Hege m til!

Har tatt fram en tynnere jakke n, begynner bli varmere i luften, s krysser alle fingre for at vren nrmer seg! :)


N skal jeg fortsette ligge her i senga mi som et slakt, se en film, nyte litt frukt og kakao. Det er s deilig med helg!



Ha en fortsatt fin helg dere! Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 27.03.2014 21:36

Heihei kjre lesere! I dag har vrt en kjempefin dag! Etter blogginnlegget mitt i natt har jeg ftt hyggelige meldinger som jeg setter utrolig stor pris p! Det er s hyggelig at slike personlige innlegg blir tatt s godt i mot! :)) Siden jeg har hatt fri i dag, startet jeg ikke dagen min fr klokken var 11.30, og det var utrolig deilig sove litt! Da jeg hadde inntatt den deilige frokosten min var det p tide gjre noen fornuftige ting. Det ble litt telefonsamtaler rundt omkring, og etter det var over var det p tide med kjkkentid! I dag har jeg endelig funnet og lagd ferdig oppskriften min p de etterspurte proteinpannekakene. Oppskriften kommer p bloggen i morgen! :)

Jeg har ogs vrt p utetrening med workout gruppen i dag! Tok med med workoutbuddyen min Hege, kjempemorsomt for oss trene sammen ute ogs! I morgen blir det treningsfri, for da skal vi etter planen p kino. Vi har ikke funnet film enda, s hvis dere har anbefalinger til hvilken film vi br se, s rop ut! Det skal bli deilig med kino igjen!




Frokost! Havregrt med sukrin, kanel, elpe, druer og hakkede mandler! NAM!



Det er s utrolig fint ute for tiden! Elsker bthavna, minner meg om hjemme

Workout Trondheim! Dere er s fantastiske! :D

N tar jeg snart kvelden og krysser fingrene for en fin dag i morgen, for bde meg selv og dere! Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 22.03.2014 19:44

Endelig er det helg for meg ogs! Etter en lang og fin dag p jobb, er det n p tide sette meg ned for slappe av og spise god mat! I tillegg har jeg planlagt kose meg med litt snop i kveld siden det er lrdag. I dag har jeg restday, og det var utrolig rart ikke skulle g til gymmen etter jobb. Ble bare stende utenfor salongen en stund med en kollega prate litt fr jeg tvang meg selv til g hjem. Restday er kjedelig, men ogs veldig godt, problemet er bare at jeg ikke aner hva jeg skal gjre p den tiden jeg vanligvis trener.. Haha, er blitt s vandt! N skal jeg koose meg! :)


Trondheim by som begynner tmmes etter en lang og varm dag.

Jeg mtte bare ha min elskede blbrbolle til lunsjen min i dag, det er lov en gang i blant! NAM!!!!! Ren kjrlighet denne!

Lagde meg forresten pizza i gr, den ble supergod! Elsker at det finnes sunnere alternativ til pizza! Ekte helgekos!

Fikk ogs Shai bladene mine i posten i gr, sykt rask levering! N blir det ordentlig hjemmespa i helgen! Herlig!

Jeg hper alle fr en kjempefin lrdagskveld og nyter helgen til det fulle! Blogges i morgen! ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 20.03.2014 23:35

Ah, for en deilig dag! Etter jeg hadde postet forrige innlegg, bestemte jeg meg for ha litt egenpleie med hrkur, ansikt -og kroppskrubb og fiksing av neglene. Det er s deilig fle seg ordentlig ren og pen etter egenpleie! Selv om kroppen nettopp hadde blitt frisket opp, dro jeg p utetrening og hadde det kjempegy i snen med flotte mennesker. Vi har det s gy under treningen, glemmer litt av at vi trener kroppen samtidig som vi blir litt kjent med hverandre.Blir alltid s glad etter treningene med Workout Trondheim, er sjeldent jeg ler s mye som jeg gjr med dem, herlig!

N skal jeg slappe litt av med serie, ogs har jeg hveteboller stende klar for steking. Jeg prver meg litt frem for finne en god oppskrift til sunne hveteboller, er kjempespennende se om det blir vellykket! Det kommer litt oppskrifter fremover n, s jeg hper dere liker det og blir inspirert til lage mer mat fra bunnen av! :)


Pakket og klart for dagens kt! Elsker de nye skoene mine, vil trene bare av se p dem! :))

Oppvarming med gjengen!

Tror jeg ikke har lekt "Haien kommer" siden barneskolen, s det var utrolig gy i dag!, Liker "leke" oss i form!


Te er deilig etter trening :)

Jeg hper alle fr en kjempefin fredag og fin start p helgen! Blogges i morgen! ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 20.03.2014 14:15

God dag kjre lesere! Jeg elsker torsdager, rett og slett fordi jeg har fridag og kan slappe av s mye jeg vil! Jeg var s heldig med at telefonen ringte i formiddag, slik at jeg kunne st opp og f tid til gjre litt forskjellig. Jeg har nettopp bestilt nye blader til Shaihvelen min, og jeg gleder meg utrolig mye til f dem i posten! Jeg er stor fan av Shaihvelen, tror jeg aldri har brukt en hvel som fjerner hr s godt som den, elsk! Ellers i dag har jeg prvd ordne litt p bloggdesignet, og ftt satt inn en meny under headeren, slik at det blir enklere finne frem til for eksempel matoppskrifter. Siden jeg ikke er heilt 100% p Html koder, fr jeg ikke det til bli som jeg nsker. Det fr bare vre snn inntil videre. Hper dere finner det nyttig med menyen! :)


Druer hjelper litt mot frustrasjonen p Html koder! :)

Frokosten min i dag. Proteinpannekaker med mager vaniljekesam og br, elsker det! Nytes med zero-saft! :)

N skal jeg gjre litt smting p hybeln fr jeg ser en god film! Utetrening i dag blir det ogs. Gledes!
Blogges ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 19.03.2014 23:17

God kveld kjre lesere! N er det endelig kveld igjen, og jeg har fri fra jobb i morgen, deilig! I dag har jeg gjort som vanlig, jobb og trening. Lp plutselig p Hege p gymmen, noe som var helt supert siden vi ikke hadde planlagt trene sammen i dag, men kunne gjre det likevell. Etter en god kt for mage og armer, ba jeg henne p en god middag som "High five" for god innsats med treninga vr. Det var s utrolig hyggelig ha noen spise middag med, herlig! Jeg serverte Kylling i sterk saus med fullkornris og salat, og etter Heges bedmming ble maten vellykket, som var superkoselig hre! Oppskriften fant jeg p bloggen tilTante Trine, men som alltid har jeg mekka litt og funnet en egen mte lage det p. Det er ikke alltid s greit nr jeg ikke har alle ingrediensene, da improviserer jeg! :) Jeg lager ofte denne retten, s tenkte dele den med dere meget snart! :)


Workout!

Gla'-bilder etter treningskta!



Fler meg s turist nr jeg elsker ta bilder ved forskjellige statuer, haha!

Middag med Hege! :)

Nam! Hva sier dere til oppskrift? :)

I morgen ska jeg prve fikse litt p designet, nsk meg lykke til! God natt lesere ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 18.03.2014 23:41

Heihei! Endelig er dagen over. Det har vrt en super og innholdsrik dag, noe som jeg bare elsker! Men det er godt nr dagen er over, og jeg kan g i dvalemodus forran pc'en og gjre meg klar for sengen. Jeg har akkurat tatt en god og varm dusj, lagd lusjen til i morgen, lagd meg litt kveldsmat og pakket treningsbagen! Utetreningen i dag var knallbra! Vi hadde noen morsomme oppvarmingsvelser og deretter en kjempegy stafett med hinderlype. Det er s deilig kunne trene ute sammen med flotte mennesker, uten tenke over at det faktisk er trening. Vi har det s gy!


En av oppvarmingsvelsene var ?ballongkrig? Iallefall, kjempemorson og veldig slitsom i snen! :)

Foto: Henriette Overn


Stafett med hinderlype!

Marinen dekket av sn. Nydelig!

Super ernergisk gjeng! Det er s gy med dem!

Etter utetreningen, var det MediYoga, utrolig herlig! Dvalemodus ble aktivert allerede da! Prvde med blitzen denne gangen ser dere. hmm..

N har jeg spist havregrt til kvelds. Utrolig rart at jeg sa nei til smake dette nr jeg bodde hjemme i nord.. Utrolig godt!

Det er s deilig med br til topping! Gleder meg til sommeren og enda mer br, frukt og deilige godsaker!

N skal jeg endelig legge meg til sove, skal bli s godt etter en lang dag, og en ekstra god natt etter MediYogaen. Gledes! God natt kjre lesere. Blogges i morgen! :)

Molly-Melissa




Skrevet: 18.03.2014 17:41

Heihei! Jeg er bare hjemme en kjapp tur for skifte klr og f i meg litt nring. Jeg drar ganske snart ned til byen igjen for vre med p utetrening p marinen og deretter MediYoga. Det skal bli godt vre litt ute f brukt litt energi sammen med herlige mennesker! Selv om moder jord bestemte seg for at det var bedre sent enn aldri for snen komme til Trondheim, s trosser vi vret og er ute uansett! Her er noen bilder fra dagen min s langt! Til en forandring er det mange bilder av meg!




I dag har jeg ftt klipt og styla hret, det var sykt godt bli dulla med! :))




Selfie i snvret! :)

Jeg har ogs endelig ftt enda en pakke fra Herbalife! N blir det fine mellommltider p meg! Ogs energitabeletter, supert fr treningskta!

N skal jeg nye en kopp urtete med hyt koffeininnhold slik at jeg er klar for dagens treningskt. Kjempeklar n!!!! :)

Molly-Melissa




Skrevet: 16.03.2014 21:31

God kveld, lesere! Akkurat n irriterer jeg meg over at jeg ikke fr til bloggdesignet. Tenkte ordne meny under headeren slik at det var enklere finne fram til gamle innlegg. Jeg fr sette meg ned en dag jeg har ordentlig god tid, for ingenting vil funke n, haha typisk! Jeg planlegger ogs ukas trening og matplaner, slik at alt skal vre klart for en ny uke.Jeg setter stor pris p matinnslag hvis noen har noe jeg br teste! Blir raskt tom for egne ideer til middag.Det skal bli godt starte en ny mandag med jobb, trening og storinnhandling. Selv om jeg elsker helgene er det ganske greit at mandagene ogs kommer. Jeg har litt p planen denne uken, og ser frem til komme igang! :) Er du klar for en ny uke?


Inspirasjon til ny uke! :) Var s sykt fornyd da jeg oppdaget av shortsen fra i fjorsommer er alt for stor. Happy!

Snakkes ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 15.03.2014 22:46

Heihei! N er det endelig helg for meg ogs, og jeg er utrolig klar for en koselig kveld i senga med netflix, frukt og smeltet sjokolade. Er det noen andre enn meg som har byttet ut potetgull, melkesjokolade og annet godis med frukt? Jeg elsker det! Bde druer, banan, annanas, epler, kiwi osv er utrolig deilig dyppe i sjokolade. Jeg har ogs blitt anbefalt forskjellige typer 70% fra Premium, s i dag skal jeg teste dem, spent! Jeg blir nok holde meg til netlifx i helgen, s hvis noen har anbefalinger til hva jeg br se p, s skriv det gjerne i kommentarfeltet, alltid spennende med nye filmer og serier!


Slappis-lrdag

Jeg vet at det er flere som har reagert litt og lurt p hva produktene fra Herbalife er. Jeg kan fortelle dere at jeg erstatter ikke mltidene mine med Herbalife, jeg bruker det i tillegg for f i meg NOK nring, ikke mindre nring. Jeg har ikke tenkt meg mer ned i vekt n, jeg vil bare stabilisere den og f i meg nok av det jeg br ha i meg. Jeg forstr at noen er skeptiske, men jeg har noen som passer p meg, og hvis jeg hadde byttet ut mltidene mine med Herbalife, s hadde jeg ftt hjelp for komme p rett spor igjen :). Jeg spier som aldri fr! Frokost, lunsj, mellommltidene mine er p tur i posten, middag og av og til kvelds. Er superstolt for at jeg fr i meg rett mat, og ofte nok! Kjennes p kroppen!




I dag lagde jeg lasagne til middag, etter oppskriften min Her. Nam!

N skal jeg slenge meg i senga og starte Netflixen, s blogges vi i morgen. Ha en super lrdag alle sammen!! :)))

Molly-Melissa




Skrevet: 11.03.2014 23:53

Hei og god kveld, lesere! :) N er jeg snart p tur i seng, men tenkte oppdatere dere litt fr jeg endelig lukker ynene for noen timer. Tirsdagene mine er alltid like. Tirsdag er dagen i uka jeg str opp tidlig for vre p H2 Skolen fr jeg drar p jobb. I dag har jeg bare gtt p autopilot, jeg lrer aldri at jeg m legge meg tidligere om kveldene, spesielt natt til tirsdag! Etter jobb var det trening med Hege, og deretter en snartur innom Clasohlson for skaffe meg en blender. N skal jeg bli superflink til lage smoothies, og det gleder meg med utrolig mye til! Begynner bli s ekstra glad i frukt, grnnsaker og br, at jeg lett velger bort potetgull og melkesjokolade, det er deilig det!
Dagen avsluttet jeg med kurs i Medisinsk Yoga hos Livsstilsklubben, som var helt magiskt! Det har vrt mye som har skjedd i det siste, s det var utrolig deilig kunne slappe heeelt av og bare forsvinne litt inn i meg selv! Tenker fortelle dere mer om dette i et senere innlegg, s flg med! :))


Workout Buddies.


Medisinsk Yoga

N m jeg virkelig sove, snakkes i morgen! Natta ;*

Molly-Melissa




Skrevet: 10.03.2014 23:50

Heihei! Frst av alt vil jeg bare komme med et litt sent: "Bank i bordet!" Selvflgelig nr jeg endelig skrev p bloggen at vi har hatt et fantastisk vr i det siste, s begynner det regne fosser! Forfriskende, men vtt, haha! Hvis jeg ser bort fra vret, m jeg si det har vrt en ganske grei mandag! Det har ikke vrt s mye gjre p jobb i dag, s da ble det fort til en slapp og kjedelig formiddag. Ettermiddagen og kvelden har gtt til trening, matvarehandling for uka og matlaging. Det beste med mandager er starte litt p nytt. Hver mandag etter ukas frste treningskt drar jeg p butikken og handler inn for hele uka. Det er s greit handle for hele uka nr jeg har planlagt matlagingen allerede p sndag, pluss at jeg sparer penger p handle litt hver dag!

Jeg deltar ogs i en 90 dagers Challange som kalles "Prosjekt MEG", som betyr at jeg har satt meg noen ml som jeg vil n innen challangen er over. Alt startet i dag, og ender 10 Juni. Jeg ser veldig frem til de neste 89 dagene med trening, bedre kosthold, ny livsstil, motivasjon, hjelp, forandringer og en bedre versjon av meg. Det er s greit delta p en slik challange, den gir meg enda mer motivasjon til forbedre meg. Det skal bli s gy se om jeg klarer mlene mine! :

Utrolig utydelig bilde av mlene mine da, men skulle fram til at de henger p veggen, slik at jeg ikke glemmer dem. Dette skal bli bra!! :)

N m jeg virkelig legge meg til sove, tidlig opp i morgen! Snakkes ;*

Molly-Melissa






Skrevet: 09.03.2014 14:27

God sndag dere! Jeg ligger flat i senga og skal snart se en god film, s jeg tenkte oppdatere dere litt frst. Grdagen gikk som forventet; jobb, trening, middag, smsnacks og film. Jeg fikk ogs pluttselig lyst til leke forfatter, s brukte store deler av natten til skrive en lang roman om noe jeg ikke er helt sikker p, haha! Det var s utrolig deilig kunne ligge i senga med pc'en p fanget med openoffice som frsteprioritet og musikk i bakgrunnen. Det er s alt for skjeldent at jeg tar meg tid til slappe av p den mten, det var herlig!


Lrdagssnacks.Kyllinggrateng.Workout.

Det er ikke s lenge siden jeg vknet n, s jeg har akkurat ftt i meg litt mat. Jeg fant en oppskrift p fotballfrues blogg i gr som jeg hadde lyst til prve i dag, s det gjorde jeg! Jeg prvde mandelgrten hennesHer.Den var kjempegod, men jeg kjenner jeg m venne meg litt til mandelmelet. Alt nytt m prves noen ganger fr jeg fr helt smaken p det! :) N skal jeg nyte sndagen! Blogges kanskje senere i dag! Tenker legge ut en ny oppskrift. :)


Ble utrolig fort mett av denne grten, br prves! Godt med friske druer til!


Molly-Melissa




Skrevet: 07.03.2014 23:26

Hello there! Jeg m f si at jeg elsker ha noen trene med! P dager jeg kanskje har lyst til bare slappe av etter jobb, er det virkelig motivasjon vite at noen venter p meg p gymmen! Selvflgelig tar treningen litt lengre tid nr det er to snakkeglade jenter som trener sammen, men det er jo utrolig hyggelig vre sosial etter jobb ogs! Nr vi er to s er det alltid en som har oppdaget en ny velse som vi m prve, som er supert! Selv om vi trener sammen s trener vi i hvert vrt tempo og etter hvor mye vi selv klarer, det syns jeg er utrolig greit siden den eneste jeg konkurrerer mot er meg selv. Vi heier p hverandre, vi! :))


Her om dagen etter trening. Svett og nydelig :D

Vell! Det er ikke s alt for lenge siden jeg kom inn dren etter hva vrt p hyggelig besk hos Hege! Vaffler og film er en utrolig fin start p helgen! N lager jeg morgendagens lunsj! Jeg har endelig ftt hjelp og veiledning nr det kommer til kostholdet mitt, noe som jeg setter sykt stor pris p! S for f i meg nok av bde det ene og det andre, s skal jeg bli flink til lage bde frokost og lunsj dagen i forveien. Er s herlig vite at maten er ferdig nr jeg skal spise den, det blir s mye enklere spise rett da! Det blir jobb og trening i morgen, resten av helgen gr til avslapping, da blir det nok litt blogging! :)

Har ogs kjpt meg sukrin og mandelmel n! Hvorfor ikke velge sunnere alternativer?Kjpte meg ogs denne ste hjerteskla! Den bruker jeg til frokosten min Overnight OatsLitt juksemltid i dag, men h det var godt!!

Molly-Melissa




Skrevet: 06.03.2014 17:22

Hei og god torsdag alle!! Jeg har hatt en kjempegod dag! Fri fra jobb, tidlig opp, god og sunn frokost, ftt lre mye mer om kosthold, vrt p trening, vasket klr, spist enda mer mat, ryddet og nyter vrflelsen! Det er s herlig her i Trodheim n! Gode temperaturer ute, trt og fint p bakken, virkelig vrflelse, allerede i Mars! Og dere!!.. Det er bare 40 dager til jeg reiser hjem til pske, ser s utrolig frem til vre hjemme med familie og venner. Det gr langt tid mellom hver gang jeg ser dem at nr jeg frst er hjemme, s nyter jeg hvert eneste minutt. Gledes!

Jeg har ogs hrt flere som har prvd oppskriftene jeg har lagt ut her. Fortell meg hvis du har prvd dem, har du lagd egen twist, likte du dem? Tell me! :)) Det kommer fler oppskrifter etterhvert! :)


Proteinshake etter trening.Proteinpannekaker fra tidligere i uka, elsker dem!

Molly-Melissa





Skrevet: 03.03.2014 01:18

Heihei! Helgen har virkelig gtt fort! Selv om jeg har brukt store deler av tiden til Gossip Girl s har det vrt deilig slappe av s mange timer i strekk! I morgen (eller egentlig i dag), er det p tide sette fart p mars mned! Jeg har litt forberedt for denne uken og jeg ser veldig frem til starte uken! Frst skal jeg p jobb med hyggelige kollegaer og kunder, fr jeg setter i gang ukas trening! Mlla er min gode venn og jeg ser alltid etter forbedre utholdenheten! Deretter er det flere runder med squats og marklft, og ellers gode velser! N sitter jeg nok engang med ukas middagsplanlegging, men jeg m vre rlig si at jeg snart gr tom for nye ideer til matretter! Har dere noen favoritter jeg br teste? Let me know! :) N blir det natta hos meg, og jeg hper alle fr en flott start p uken! :)


Har forresten lagd fastelavensboller etter egen oppskrift! Rettelse: heiv forskjellig i en bakebolle og fikk et ganske greit resultat! Nomnom! ...og ja, gjenbruk av tallerken sparer faktisk vann, haha!

Og dere! Her om dagen var det noen hyggelige jenter fra Norges Kreative Fagskole innom salongen som nsket ta et bilde. Fikk det tilsendt, kjempegy med et slikt bilde fra salongen!

Molly-Melissa




Skrevet: 01.03.2014 20:23

Hei kjre lesere! Hvordan er helgen deres? Jeg har frihelg og nyter hvert minutt! Jeg elsker det kunne sove s lenge jeg vil, ah det er noe av det beste med helgene! I kveld har jeg planlagt filmkveld i senga med litt hjemmelagd smgodt, noe som jeg har sett frem til hele uka. Jeg prver s godt jeg kan vente med godteri til lrdager, men det er jo utrolig vanskelig nr jeg er sjokoholiker, haha! Jeg har vrt utrolig flink til n, selv om jeg av og til har lyst til cheate. Men resultater kommer dessverre ikke hvis man jukser.. Her er iallefall kveldens godbiter! :)


Kjempeenkelt!Bananskiver med kologisk peanttsmr inni og mrk sjokolade p topp. Jeg valgte sette de i kjleskapet en stund slik at sjokoladen stivnet. Sunt og godt!


Me and my workout buddy!Svett og happy!

BTW! Albumet "Alive" til Jessie J er utrolig grei trene til! ;)

Molly-Melissa




Skrevet: 28.02.2014 00:21

Heihei flotte lesere! Jeg vet at det er mange av dere som nyter vinterferie n, og kanskje har noen allerede hatt den? Iallefall, det er spesielt slike ting jeg savner ekstra mye fra det g skole, mye ferie! Siden jeg ikke har ferie nyter jeg litt bilder p nett fra steder jeg drmmer om reise til. Jeg har tidligere lagt ut blogginnlegg om mine drmmedestinasjoner, men jeg syns det er vanskelig blogge om slikt! Det er utrolig vanskelig velge ut bare noen f steder som jeg deler med dere, nr jeg egentlig har lyst til reise jorden rundt. Jeg elsker reise og se fantastiske steder. Skulle gjerne tatt et frir bare for reise rundt og oppleve steder, kulturer og historier.


Jeg har utrolig lyst til g p den kinesiske mur. Tenk g inne i trnet i Pisa!

Se pyramidene i Egypt med mine egne yne.Bade i Ddehavet.


Mopedtur rundt ya Santorini. Kjenne brisen fra Niagara Fossen.

Er det fler enn meg som drmmer om steder som dette? Fortell meg steder du vil reise til! :)

Molly-Melissa




Skrevet: 27.02.2014 00:01

Heihei! For yeblikket ligger jeg i senga med en kopp med Camille-te, Sex and The City p tv og diverse shoppenettsider p nettleseren. Jeg savner g inn i en butikk og faktisk finne noe jeg virkelig har lyst p! De siste mnedene har jeg dessverre ikke brydd meg s alt for mye om hva jeg har kledd p meg. Som frisr m man forvente at klrne kan bli fulle av hr og farger, som betyr at man alle helst velger bort en bedre klesstil. Jeg gjr i alle fall det, siden jeg er ekspert p grise hrfarge, spesielt bleiking p klrne mine, skikkelig uheldig alts! Jeg gleder meg til sommeren, feriedager og varmere vr. For tiden ser jeg ikke vits i handle nye klr, s jeg gleder meg ekstra mye til shoppe nr sommeren nrmer seg, da passer det seg bedre med pumps, kjoler og penere klr! Her er noen ting som frister for yeblikket! :)

Btw! Skulle prve en gammel shorts jeg brukte mye av i fjor, for se hvordan den passet meg n. For si det snn, s har trening og bedre kosthold virkelig gitt resultater! Spennende! :)


Molly-Melissa






hits