FORSIDEN OM MEG OPPSKRIFTER TRENING OG KOSTHOLD

Skrevet: 10.04.2014 17:37

God dag, kjære lesere! Hvordan har dere det i dag? Jeg har en kjempegrei dag til nå! Siden jeg har fri på torsdager, nyter jeg senga litt lengre ut på dagen, noe som er helt herlig! Jeg sto opp rundt 12.30, fikk i meg litt næring, fiksa meg og dro på trening. Det er utrolig deilig å trene på dagen, siden det er så lite folk der akkurat da, og at jeg har mye mer energi enn på kvelden! I dag hadde jeg legday, og jeg kan si så mye som at svetten renner på legday! Jeg er veldig glad i øvelser som beinpress, flere typer knebøy, markløft og øvelser med ball. Har dere noen favoritter for bein og rumpe?

 

Nå skal jeg snart på Tigi-kurs med jobben. Blir spennende å se og lære litt nytt. Blogges senere :))

 

 

 Molly-Melissa



2 kommentarer på "Legday"




Kommentarer

Ikke misforstå, sier ikke at du var tykk før, men syke hvor tynn du har blitt :O å gløden i annsiktet ditt er blitt mye større, stå på:D

15.04.2014, kl.19:11 URL: http://tintinnabulation.blogg.no/

Mia: Hehe, tusen takk for det! Jeg føler meg utrolig mye bedre nå, mye mer energi og overskudd. Så utrolig hyggelig at du ser forandringen! :D

15.04.2014, kl.20:14 URL: http://mollymelissa.blogg.no/

Legg igjen en hilsen



Navn:


Mail:


Bloggadresse:


Din kommentar: