FORSIDEN OM MEG OPPSKRIFTER TRENING OG KOSTHOLD

Skrevet: 16.03.2014 14:36

God dag kjære lesere. Akkurat nå nyter jeg frokosten min og ser Nothing Hill på tv. Selv om jeg står opp ganske sent på søndager, trenger jeg en super frokost til alle de andre dagene i uka når jeg står opp tidlig. En lett og enkel frokost fant jeg på bloggen Her for noen uker siden, og har siden lagd og spist dette ganske ofte. Siden jeg ikke klarer å spise så mye om morgenen har jeg endret litt på oppskriften og tilsatt litt for å lage det til min egen. Kjempegodt! Håper du liker det :)

 

Min versjon av Overnight Oats

Du trenger:
 1 dl havregryn
 2 ss mager kesam
 1/2 dl lettmelk
 1 sqoop sjokolade-proteinpulver
 1 ts sukrin
 1 halv ts kanel 

Slik gjør du:
 Bland sammen alt og sett i kjøleskapet over natten.
 Spis om morgenen med det du måtte ønske av frukt og bær. 





 

 Molly-Melissa



0 kommentarer på "Super Frokost"




Kommentarer


Legg igjen en hilsen



Navn:


Mail:


Bloggadresse:


Din kommentar: