FORSIDEN OM MEG OPPSKRIFTER TRENING OG KOSTHOLD

Skrevet: 16.03.2014 14:36

God dag kjre lesere. Akkurat n nyter jeg frokosten min og ser Nothing Hill p tv. Selv om jeg str opp ganske sent p sndager, trenger jeg en super frokost til alle de andre dagene i uka nr jeg str opp tidlig. En lett og enkel frokost fant jeg p bloggen Herfor noen uker siden, og har siden lagd og spist dette ganske ofte. Siden jeg ikke klarer spise s mye om morgenen har jeg endret litt p oppskriften og tilsatt litt for lage det til min egen. Kjempegodt! Hper du liker det :)

Min versjon av Overnight Oats

Du trenger:
1 dl havregryn
2 ss mager kesam
1/2 dl lettmelk
1 sqoop sjokolade-proteinpulver
1 ts sukrin
1 halv ts kanel

Slik gjr du:
Bland sammen alt og sett i kjleskapet over natten.
Spis om morgenen med det du mtte nske av frukt og br.





Molly-Melissa



0 kommentarer p "Super Frokost"




Kommentarer


Legg igjen en hilsen



Navn:


Mail:


Bloggadresse:


Din kommentar: