FORSIDEN OM MEG OPPSKRIFTER TRENING OG KOSTHOLD

Skrevet: 09.03.2014 23:17

God kveld kjre blogglesere! Jeg tenkte tipse dere om en veldig enkelt og godt middagsrett. Jeg er ofte rundt og ser p andres blogger for inspirasjon, og prver ofte andres oppskrifter. Denne gangen har jeg blitt inspirert og gjort en litt annen versjon av tantes kjttdeiggrateng som du finner Her. Istedenfor kjttdeig har jeg valgt bruke kyllingfillet. Jeg lager ikke de strste posonene siden jeg lager til bare meg. Dette er nok til middag to dager for en person.

Du trenger:
1 kyllingfillet i terninger
1 pakke hakkede tomater
2 fedd hvitlk
5-6 cherrytomater
1/2 Squash i skiver
1/2 Lk i skiver
Litt ost til topping
Salt og Pepper

Slik gjr du:
Stek kyllingterningene i en stekepanne.
Nr kyllingterningen begynner bli gyldne tilsette du hvitlksfedden, de hakkede tomatene og litt salt og pepper.
Hell blandingen i en ildfast form.
Ha grnnsakerne over blandingen og avslutt med ost som topping.
Stek i ovnen p 220-225 grader i ca 25 minutter.

Kjempeenkelt og kjempegodt! Server med fullkornspasta og en god salat.

Molly-Melissa



4 kommentarer p "Kyllinggrateng"




Kommentarer

Ronja

blir trist :'(

vet ka ska lag t meddag!

09.03.2014, kl.23:26 URL:

Mmm, DET s digg ut!

09.03.2014, kl.23:38 URL: http://www.hanneelizabeth.blogg.no

Ronja: Hehe! Jeg sier jo at du bare skal komme p besk, s skal du da f mat :D

09.03.2014, kl.23:38 URL: http://mollymelissa.blogg.no/

Hanne Elizabeth: Det er kjempegodt! :)

09.03.2014, kl.23:43 URL: http://mollymelissa.blogg.no/

Legg igjen en hilsen



Navn:


Mail:


Bloggadresse:


Din kommentar: