FORSIDEN OM MEG OPPSKRIFTER TRENING OG KOSTHOLD

Skrevet: 09.03.2014 23:17

God kveld kjære blogglesere! Jeg tenkte å tipse dere om en veldig enkelt og godt middagsrett. Jeg er ofte rundt og ser på andres blogger for inspirasjon, og prøver ofte andres oppskrifter. Denne gangen har jeg blitt inspirert og gjort en litt annen versjon av tantes kjøttdeiggrateng som du finner Her. Istedenfor kjøttdeig har jeg valgt å bruke kyllingfillet. Jeg lager ikke de største posonene siden jeg lager til bare meg. Dette er nok til middag to dager for en person.

Du trenger:
♥ 1 kyllingfillet i terninger
♥ 1 pakke hakkede tomater
♥ 2 fedd hvitløk
♥ 5-6 cherrytomater
♥ 1/2 Squash i skiver
♥ 1/2 Løk i skiver
♥ Litt ost til topping
♥ Salt og Pepper

Slik gjør du: 
♥ Stek kyllingterningene i en stekepanne. 
♥ Når kyllingterningen begynner å bli gyldne tilsette du hvitløksfedden, de hakkede tomatene og litt salt og pepper.
♥ Hell blandingen i en ildfast form.
♥ Ha grønnsakerne over blandingen og avslutt med ost som topping.
♥ Stek i ovnen på 220-225 grader i ca 25 minutter. 

Kjempeenkelt og kjempegodt! Server med fullkornspasta og en god salat.

 

 Molly-Melissa

 



4 kommentarer på "Kyllinggrateng"




Kommentarer

Ronja

æ blir trist :'(

vet ka æ ska lag t meddag!

09.03.2014, kl.23:26 URL:

Mmm, DET så digg ut!

09.03.2014, kl.23:38 URL: http://www.hanneelizabeth.blogg.no

Ronja: Hehe! Jeg sier jo at du bare skal komme på besøk, så skal du da få mat :D

09.03.2014, kl.23:38 URL: http://mollymelissa.blogg.no/

Hanne Elizabeth: Det er kjempegodt! :)

09.03.2014, kl.23:43 URL: http://mollymelissa.blogg.no/

Legg igjen en hilsen



Navn:


Mail:


Bloggadresse:


Din kommentar: